Обращаем ваше внимание, что на территории РФ из-за особенностей работы спутниковых систем GPS/GNSS данные могут отображаться некорректно. Это не является неисправностью устройства.
Баланс возможностей
Garmin Forerunner 165 — ваши новые беговые часы с GPS и ярким AMOLED-дисплеем. Лёгкие, стильные и функциональные, они помогут следить за прогрессом, управлять восстановлением и планировать тренировки без лишней сложности.
Экран и управление
AMOLED-дисплей с разрешением 390×390 пикселей читается на солнце и в тени. Экран включается при подъёме запястья. Батарея держит до 11 дней в обычном режиме и до 4 дней с Always-On. Для ночных пробежек есть ночной режим и экранный фонарик с красной подсветкой. Управляйте часами через пять кнопок или сенсорный экран, сенсор можно полностью отключить для классического управления.
Конструкция и эргономика
Корпус из армированного полимера весит 39 г, почти не ощущается на руке. Ремешок 20 мм легко заменить на другой цвет или стиль. Полная зарядка занимает около часа, часы готовы к любым тренировкам. Мониторинг здоровья
Часы постоянно измеряют пульс, вариабельность сердечного ритма и уровень кислорода в крови. Анализируйте сон с фазами и утренним отчётом, оценивайте уровень энергии через Body Battery, отслеживайте дневной сон и активность.
Вариабельность сердечного ритма (ВСР) помогает понять состояние организма и восстановление после тренировок.
Бег и спортивные режимы
Выбирайте более 25 спортивных режимов: бег, трейл, ультрамарафон, велосипед, плавание, силовые тренировки, йогу и пилатес. Отслеживайте темп, длину шага, время контакта с землёй, мощность на запястье, VO₂ max и прогноз времени на 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Создавайте интервальные тренировки, загружайте планы через Garmin Connect и получайте ежедневные рекомендации. Следите за линией маршрута: часы сообщают, если вы сбились с пути.
Рекомендации и тренировки
Используйте адаптивные планы от Garmin Trainer для 5 км, 10 км и полумарафона. Часы подстраивают рекомендации после каждой пробежки с учётом результатов, восстановления и предстоящих забегов. Эффект тренировки показывает, как пробежки влияют на форму, а прогноз времени помогает планировать дистанции и улучшать результаты.
Время восстановления и энергия
Часы оценивают, сколько нужно отдыхать перед следующей тренировкой, учитывая нагрузку, сон и активность. Body Battery показывает уровень энергии и помогает выбирать лучшее время для тренировок и отдыха. Sleep Score и анализ сна с фазами помогают улучшить восстановление. Дневной сон автоматически фиксируется, а дыхание отслеживается для понимания влияния сна и внешних факторов.
Музыка и смарт-функции
Слушайте треки и плейлисты через Bluetooth-наушники без телефона. Оплачивайте покупки через Garmin Pay, получайте уведомления со смартфона, используйте LiveTrack для друзей, синхронизируйте данные с Garmin Connect.
GPS и точность
Часы фиксируют дистанцию и темп через GPS, ГЛОНАСС и Galileo. Трек остаётся стабильным на улице и в лесу. Датчик пульса точен при равномерной нагрузке, при резких ускорениях возможна небольшая задержка.
Все тренировки под контролем
Forerunner 165 помогает полностью контролировать тренировки: настраивайте экраны, загружайте планы, получайте подсказки по дистанции и предупреждения о частоте сердца. Используйте виджеты соревнований и передавайте данные на сопряжённые устройства, контролируйте дыхание во время упражнений.
Для бега часы отслеживают дистанцию, время, темп, беговую динамику с вертикальными колебаниями, длиной шага, частотой шагов, мощность, стратегию PacePro, беговые тренировки и прогнозы на соревнования с учётом дистанции и погоды.
Для активного отдыха доступны навигация, трек в реальном времени, TracBack, профиль высот, общий подъём и спуск, автоматический отдых, таймеры и расчёт площади или рыбалки через Connect IQ, а также информация о солнце и луне.
Велоспорт поддерживает дистанции, предупреждения по времени, расстоянию, ЧП и калориям, совместимость с радаром и фарами Varia и датчиками скорости и каденса.
Для плавания доступны бассейн и открытые водоёмы с измерением расстояния, темпа, гребков, эффективности SWOLF, калорий, определением типа гребка в бассейне, таймерами отдыха и частотой пульса под водой.
Дополнительные возможности
Следите за менструальным циклом, беременностью, дыханием и другими показателями здоровья. Измеряйте интенсивность и минутную активность, получайте звуковые подсказки и ведите журнал активности. Сохраняйте и используйте маршруты через Garmin Connect, планируйте стратегию на день забега с функцией PacePro, подключайте циферблаты и приложения через IQ Store.
Автономность
В режиме смарт-часов Forerunner 165 работают до 11 дней. В режиме GPS — до 19 часов. При использовании GPS и музыки время сокращается до 6–7 часов. Полная зарядка занимает около 100 минут, что удобно для частых тренировок и городских будней.
